與論島帶給我久違的大自然體驗，寧靜的島嶼，原始的珊瑚礁海灘，透徹的海水，漆黑的宇宙星空。
與論島屬於奄美群島之一，位於奄美群島最南端，離沖繩本島北端只有23公里。與論島是一座珊瑚島，到處都是白色沙灘和翠藍的海水。該島素有「東方明珠」之稱，融合了琉球文化的濃厚影響。與論有著獨特的歷史與文化。
奄美群島所有島嶼中， 與論島面積是最細小的。從北面到南面或是從西面到東面，駕車只需要15分鐘至20分鐘，環繞島嶼則要1小時左右。
如何到達與論島：
從沖繩，奄美大島和鹿兒島都有航班直達與論島。
鹿兒島機場 → 與論機場（所需時間：約 1 小時 40 分鐘）
那霸機場 → 與論機場（所需時間：約 40 分鐘）
奄美機場 → 與論機場（所需時間：約 40 分鐘）
另一方法是乘坐渡輪 A”Line Ferry 或 Marix Line Ferry
最快捷可選擇從沖繩本部港 → 與論港，所需時間約2小時30分鐘。
如從沖繩那霸港 → 與論港，所需時間約4小時30分鐘。
與論機場或與論港沒有公車站或計程車站，記得預先安排到住宿的交通工具。
百合之濱
到達與論機場後，天氣變得十分情朗。沖繩和奄美群島都是屬於熱帶地區，夏天經常有雷陣雨和颱風。由於只待與論島兩天的關係，剛好遇上藍天白雲，急不及待駕車到與論島最具代表性的景點 – 百合之濱。
百合之濱被稱為“幻影沙灘”，因為它只有退潮和有限的時間內在海中心出現，通常在春季至夏季出現。
從與論機場駕車到大金久海岸只需15分鐘，停車後便看見一位伯伯在售賣到百合之濱的船票。老伯伯示意我們沿著海灘邊走，而另一位伯伯在海灘邊會準備好小船。
大金久海岸海面在陽光的照射下波光閃耀著翠綠的海水。百合之濱距離海岸1.5公里，船程大約10分鐘。玻璃船底能看見清澈的海水，美麗的沙波紋和熱帶魚，還幸運地遇見暢泳的海龜，這是只有在與論島才能看到的壯觀景色。
大金久海岸
有兩公里長的大金久海岸是與論島最大的白色海灘，夏季有多種水上活動提供，如浮潛，SUP立槳，香蕉船和水上電單車等。5月至10月有提供前往百合之濱和浮潛點的玻璃船服務。
大金久海岸是與論島最受歡迎的海灘，夏天時會有較多的旅客。但與論島的海灘幾乎都沒有過度擁擠的情況，有很多海灘更是一個人都沒有，寧靜的海灘就只有優美的浪聲和風聲。
與論火車站
與論島上是沒有火車的！這是1979年，鹿兒島鐵路局向該島贈送了這些具有象徵意義的鐵軌和車輪。車站只有一段車軌和車輪，還有標誌著下一站是鹿兒島的車站牌。這個夢幻車站背後便是美麗的海岸，拍照和游泳的好地方，亦是晚上觀星的理想地方。
與論車站距離機場和港口只有兩分鐘車程，車站後面更設有步道，欣賞沿途海岸一絕的景色，天氣晴朗時可眺望伊平屋島和伊是名島，甚至可展望沖繩本島。
與論民俗村
要認識與論島的歷史和文化，不要錯過這個露天的民俗博物館。民俗村不是很大，但擁有與論島歷史文化精髓，古老的民宅和工具都保存完好，館長會親自解釋工具的運用和芭蕉布的歷程。還舉辦實作課程，讓您體驗島嶼文化，例如製作當地玩具，植物染衣製作和編織芭蕉布杯墊等。民俗村內有售賣手工製的紀念品，如黑糖和紮染T恤等。
與論島觀星- 南十字座和銀河夜空中閃耀
與論島是汪洋中的一個小島，當太陽落山，天空變暗時，這座島嶼就變成了觀星者的天堂。入夜後的與論島四周都是漆黑一片，基本上在與論島只要躺在柔軟的沙灘上，或站在比較漆黑的有利位置，就能仰望栩栩如生的星座和銀河系。這裡夜空的清晰度無與倫比，是不容錯過的大自然景觀。
與論島更實施光污染防治措施，保護當地美麗的星空環境資源。
推薦觀星地點
與論站
大金久海岸
茶花海岸
皆田海岸
鴿之湖 （鳩の湖）
雖然名字為湖泊，但實際上是岩石中的一個直徑約50厘米的空洞。聞說因鴿子常來此洞飲水，即使其他洞的水都乾了，唯獨這個鴿子洞永遠不會乾涸。
鳩の湖位於船倉海岸，海岸有著大小不一的岩石堆，淺藍色的海水更是美得難以形容。
478 Marine Base 無敵海景品嚐與論島傳統健康食物
與論島其中一種傳統的食物就有海蘊素面，這款素面由海蘊製成，海蘊是一種原產於琉球地區的海藻，其獨特的味道和健康益處深受當地人喜愛。店家更於此素面加入梅子口味，涼爽酸甜的口感十分適合炎熱夏天享用。
餐廳設有戶外座位和游泳池，海岸景觀一流。
「藥草咖啡」店自家製藥草鬆餅
「藥草咖啡」店最大賣點就是採用與論島上種植的藥草加入其食譜中，如藥草鬆餅、藥草漢堡、藥草茶和梳打飲料等。店家亦會於店舖周圍種植藥草，確保天然品質。
「藥草咖啡」店位於大金久海岸附近，店外設有露天座，不仿於海灘行程後，前往「藥草咖啡」店療癒一下肚皮。
與論島的餐廳營業時間都比較隨性，若遇有心意的餐廳建議先預約確認。
